Liburuko 2. GAIA (Biologia eta Geologia)
GIZA ELIKADURA: ELIKAGAIAK ETA MANTENUGAIAK
Zenbat DENBORA erabiliko dugu?
Ikasgaia ikasteko 10 ordu erabiliko ditugu
(azterketa ordua ere, denbora honen barne hartzen dugu)
Zer ikasi behar dut?
EBALUAZIO IRIZPIDEAK
|
1. Nutrizioa eta
elikadura definitzea eta bereizten ditu.
2. Mantenugai motak eta gure organismoan betetzen dituzten funtzioak zein
diren daki.
3. Elikagaien balio energetikoa eta nutrizio-balioa azaltzen ditu.
4. Pertsona baten energia-beharrak kalkulatzen ditu, egin ohi duen
jarduera fisikoa kontuan hartuta.
5. Elikagaiak multzotan sailkatzen ditu, organismoan zer funtzio betetzen
duten kontuan hartuta.
6. Osoa eta orekatua izango den dieta bat
prestatzen du, edo ohiko dietan aldaketak egiten ditu, ezaugarri
horiek lortu artean.
7. Elikatzeko aztura osasungarriak azaltzen ditu, zenbait gaixotasun
saihesteko; hala nola, gizentasuna, diabetesa eta gaixotasun
kardiobaskularrak
8. Elikagaiak kontserbatzeko teknikarik erabilienak azaltzen ditu.
9. Elikadura-gehigarriak ezagutzen ditu, bai eta zer erabilera duten
ere.
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario